L’incantevole suono del Silenzio

Suryanagara-Ashram presenta un percorso di 11 incontri, da febbraio a giugno, per sperimentare le differenti tecniche di meditazione e per imparare a conoscere sé stessi.

Cosa impareremo?

Propedeutiche, pratiche di base per avvicinarsi progressivamente alla meditazione orientale.

Utilizzo di Mantra, Bija Mantra e Yantra

Pranayama e il Controllo del respiro

Dalla meditazione Vipassana al Dhyana

Se vuoi approfondire l’argomento, leggi l’articolo della Maestra Emy Blesio.

Dove e quando?

Gli incontri si terranno presso Suryanagara-Ashram in via Teramo 5 Milano (M2 Famagosta), il lunedì sera dalle 21.00 alle 22.30.

Di seguito il calendario delle date:

24 febbraio 2020

2 marzo 2020

9 marzo 2020

23 marzo 2020

6 aprile 2020

20 aprile 2020

4 maggio 2020

18 maggio 2020

8 giugno 2020

15 giugno 2020

22 giugno 2020

Chi guiderà gli incontri?

Gli incontri saranno guidati da EMY BLESIO  Gayatri Devi, maestra di Yoga Paripurna (SchoolMaster di Suryanagara-Ashram) e Ambasciatrice per la Pace UPF (riconosciuta dall’ONU), presidente della C.U.I.D.Y. (Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga) e dell’International Yoga Confederation di Delhi, India.

Quanto costa?

200 € per 11 incontri + 15€ quota associativa

Prenota la tua partecipazione al corso

Per confermare la tua partecipazione al corso di meditazione puoi compilare il form seguente. La segreteria si metterà in contatto con te per procedere con l’iscrizione e per fornirti tutte le informazioni per il pagamento.

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