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RILASSAMENTO GUIDATO
6 Marzo @ 20:30 - 26 Giugno @ 22:00
€100
Una serie di 5 appuntamenti in presenza dove la Maestra Emy Blesio conduce un programma di rilassamento cosciente e profondo.
1-CHETANA-KRIYA, 2-ANTAH-VIKRAMA, 3- MARMANASTHANAM, 4-VARNA-KRIYA, 5-YOGA-NIDRA, (domande alla fine di ogni sessione)
Queste cinque pratiche di origine tantrica, antichissima, due delle quali adattate alle necessità attuali dal Maestro Swami Satyananda Saraswati, medico indiano, agiscono sullo stato di veglia che solitamente precede il sonno, quando la mente diventa più ricettiva ed è possibile, attraverso un percorso di rilassamento guidato, di raggiungere stati profondi di consapevolezza e, utilizzando un percorso appositamente studiato, arrivare a immergersi nell’inconscio cosa che senza questo processo non sarebbe possibile.
Si tratta di una pratica molto potente la cui struttura non va modificata, ci sono quindi fasi ben precise da seguire, accompagnati dalla voce guida del maestro.
Lunedì 6 marzo 2023 @ 20.30 – 22.00
Lunedì 12 aprile 2023 @ 20.30 – 22.00
Lunedì 8 maggio 2023 @ 20.30 – 22.00
Lunedì 5 giugno 2023 @ 20.30 – 22.00
Lunedì 26 giugno 2023 @ 20.30 – 22.00