Seminario Yoga in Val Boreca

QUATTRO GIORNI DI IMMERSIONE NELLA NATURA E NELLO YOGA

“Il mio senso della VITA è dar senso alla VITA”

con la Maestra Emy Blesio (Mahamandaleshwar Swami Yogacharya Pandit Gayatri Devi Ji)

PRATICHE

Meditazione Orientale (astrazione), Yoga del Respiro, Pratiche corpo-mente, Saluto al sole (6 delle 20 sequenze codificate dalla Maestra legate alla Disciplina Yoga nelle quali 3 classiche), Interpretazione del disegno per conoscere meglio sè stessi.

PROGRAMMA

7,30 – Meditazione, “nel respiro il senso della Vita”

9,00 – Pausa Colazione

10,00 – Tempo libero

11,30 – Pratiche Yoga, Mantra, Yantra, tecniche per alzare il sistema immunitario, utilizzo degli antichi metodi di purificazione

14,00 – Pausa pranzo e tempo libero

17,00 – Pratiche Yoga di rigenerazione psico-fisica

18,30 – I disegni rivelatori per conoscere se stessi

20,00 – Pausa Cena e Satsanga: Superare tensioni e paure attraverso la conoscenza di tecniche millenarie e consolidate

QUANDO

29-30-31 ottobre e 1 novembre 2022

DOVE E COME ARRIVARE

Albergo CAPANNETTE DI PEY in val Boreca, “un’isola tra i monti”, Alta Val Trebbia (vedi https://www.capannettedipei.it)

Uscita Casei Gerola: per Voghera, quindi strada statale per M.te Penice sino a Varzi, poi strada provinciale per Casanova Staffora, Pian dell’Armà Capannette di Pey.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE E PAGAMENTO

Quota a persona (NON COMPRENSIVA DI ALLOGGIO): 270 € (di cui 240€ per ritiro yoga + 30€ quota associativa annua).

Pagamento via PayPal o in alternativa via bonifico

IBAN: IT10F0335901600100000160396

INTESTATO A: SURYANAGARA – ASHRAM ASD

CAUSALE: RITIRO YOGA NOME COGNOME 

Sistemazione con pensione completa c/o Albergo CAPANNETTE DI PEY: 50€ (compreso prima colazione, pranzo e cena) da pagare direttamente alla Direzione all’albergo contattando il fisso 0523 935129 o il cellulare 3479769455