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Vibhaga pranayama – Prima sessione

15 aprile @ 10:00 - 18:00

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Corso di Vibhaga Pranayama.

Provate a osservare la vostra respirazione. Quando inspirate sollevate le spalle? Gonfiate il torace e l’addome rientra?

In questo caso avete una respirazione scorretta.  Insonnia, tensioni, stress, asma, allergie, depressioni psichiche, problemi cardiovascolari, dismenorrea, alterazioni nella circolazione sanguigna eccetera, possono essere causati da una scorretta respirazione, ma sono facilmente riconducibili al proprio equilibrio con un minimo allenamento e una briciola e di buona volontà.

Ci vuole poco per riacquistare il proprio benessere con un buon programma d’addestramento. Suryanagara-Ashram propone ai propri associati un addestramento composto da 4 livelli a loro volta divisi in 4 sessioni.

Con Vibhaga Pranayama si affronta il primo livello. Se sei interessato registrati all’evento o contatta la scuola per ricevere ulteriori informazioni.

Dettagli

Data:
15 aprile
Ora:
10:00 - 18:00
Categoria Evento:
Tag Evento:

Organizzatore

Suryanagara-Ashram
Telefono:
+39 347 8496 450
Email:
info@suryanagara.it

Luogo

Suryanagara-Ashram
Via Teramo,5
Milano, 20142 Italia
+ Google Maps
Sito web:
www.suryanagara.com