• Si riapre in presenza e online

    Pronti a riprendere con la pratica? Dal 7 settembre online e dal 14 settembre anche in presenza. Prenota la tua lezione!

  • Satsanga, sedersi con la Verità

    Un’occasione unica per conciliare meditazione e Satsanga, un dibattito, nell’ambito di una serata a tema. A partire dall’11 GIUGNO 2020, ogni giovedì alle ore 21.00

  • Diventa Insegnante Yoga

    Suryanagara-Ashram presenta “La Sapienza dello Yoga Paripurna”, il nuovo corso di formazione triennale

18 MAGGIO 2019 DALLE 9.30 ALLE 13.30 – Pratica depurativa sul Terzo Chakra

26 aprile 2019 – Sede via Teramo 5 Milano

23 MARZO 2019 – Una giornata speciale per chi vuol conoscersi e assorbire la cultura antica della Madre Terra

“Mens sana in corpore sano”, sostenevano gli antichi romani…. Ma noi possiamo anche dire, “Corpo sano in mente sana”. Il collegamento del corpo con la mente… e l’anima, si può appurare sin dalle prime pratiche fisiche che svelano come viene coinvolto il praticante in senso olistico (in ogni sua parte). Lo Yoga ha una grande forza che agisce sia a livello fisico sia a livello psichico. “Hatha significa potenza, equilibrio, ma esprime… Continua a leggere

1 Febbraio 2019 ore 18.00 presso la Biblioteca Fra Cristoforo. La Maestra Emy Blesio presenta il libro i 24 Guru, una leggenda tratta dalla Shandilya Upanishad

Audio video della Maestra Emy su Pranayama e l’importanza di un respiro corretto

Per approfondire le pratiche fisiche e i Suryanamaskara ogni martedì dalle ore 20.00 alle 21.00