Dal mese ottobre 2018 è stata avviata una collaborazione con l’associazione LibroGiocando Officina Educativa al fine di lavorare in modo coordinato per diffondere lo Yoga anche nelle scuole pubbliche. In particolare verrà proposta alle scuole della zona di Milano una sperimentazione che abbia per oggetto Lezioni di Motoria con lo Yoga. Ecco in breve gli obiettivi della sperimentazione: apprendere le tecniche di respirazione, di concentrazione e di rilassamento; conoscere le principali posizioni di… Continua a leggere

È importante una corretta informazione… lo si deve a questo grande Rishi. Quante volte ho ricevuto telefonate in cui chiedevano la possibilità di “fare Yoga” tenendo a precisare “non l’AshtangaYoga che è un tipo di Yoga troppo energico  e difficile”. Al che rispondevo: che sia difficile, lo credo,  soprattutto i primi due passi Yama e Niyama. Realizzare Ahimsa… Satya… ecc… già chi realizza il primo ha già realizzato lo Yoga stesso… e  così tutti gli… Continua a leggere

Un viaggio ai tropici nella culla della spiritualità indiana lasciando alle spalle, nebbia, freddo e grigiore dell’inverno.

Venerdì 27 Luglio ore 19.30 – la Festa dei Maestri e di tutti coloro che indicano il percorso verso la luce della Conoscenza

21 Giugno 2018 – Giornata internazionale dello Yoga, porte aperte nella nostra scuola

Seminario Yoga Paripurna in Sicilia. Meditazione orientale, pratica fisica e satsanga

A giugno ripartono i corsi di Yoga per mamme e neonati. Viene proposto il Jivana Abyangam Paripurna, il massaggio indiano per il neonato. Si tratta di un’arte antichissima che si perde nelle capanne dei villaggi, fra le canne e le noci di cocco. Semplice e nel contempo complicata, perchè è nella semplicità che sta l’arte, l’abilità, l’esperienza.   Nel corso della lezione la mamma farà pratica insieme alla propria bimba o al… Continua a leggere