Yoga del Corpo

Ghatastha Yoga è lo “Yoga del Corpo” e all’interno della Gheraṇḍa Saṃhitā ne viene descritto il percorso ascetico.

La parola ghata, può essere tradotta dal sanscrito come “brocca” o “recipiente” ed è in questo contesto usata per designare l’organismo umano in tutta la sua complessità, in quanto costituito dal corpo materiale e da quello sottile.

Suryanagara-Ashram propone agli allievi della scuola quindi una lezione settimanale per approfondire le pratiche fisiche e i Suryanamaskara.

Yoga del Corpo rientra a tutti gli effetti nella disciplina sportiva della GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS.

Fascia oraria dell'evento (2)

Lunedì
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Martedì
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Alessandra Formica

Insegnante Yoga Paripurna e Ghathasta Yoga

Alessandra Formica, il cui nome spirituale è Maheshvari, dal 2015 si apre allo Yoga Paripurna, diventando allieva della Maestra Emy Blesio Gayatri Devi.
Nel 2015 inizia, presso Suryanagara-Ashram, un percorso di formazione per insegnante yoga che completa nel 2018.
Al termine degli studi viene nominata Presidente dell’Associazione Suryanagara-Ashram Asd e dal 2018 ne segue la gestione.
Insegna Yoga Paripurna con specializzazione in Ghatastha Yoga.
Completano il profilo una passione per la Tecnologia e l’informatica, frutto delle pregresse competenze lavorative.

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