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Oggi

  • Vibhaga pranayama – Prima sessione

    Suryanagara-Ashram Via Teramo,5, Milano, Italia

    Corso di Vibhaga Pranayama. Provate a osservare la vostra respirazione. Quando inspirate sollevate le spalle? Gonfiate il torace e l’addome rientra? In questo caso avete una respirazione scorretta.  Insonnia, tensioni, stress, asma, allergie, depressioni psichiche, problemi cardiovascolari, dismenorrea, alterazioni nella circolazione sanguigna eccetera, possono essere causati da una scorretta respirazione, …

  • Vibhaga Pranayama – Seconda sessione

    Suryanagara-Ashram Via Teramo,5, Milano, Italia

    Seconda sessione di addestramento alla respirazione frazionata. Dopo aver lavorato intensamente sulle tre fasce si acquisisce e si consolida la tecnica della respirazione yogica.  

  • GURU PURNIMA – Festa del “Giorno dei Maestri”

    Suryanagara-Ashram Via Teramo,5, Milano, Italia

    Il 13 LUGLIO 2022, mercoledì, alle ore 20,30  si celebra GURU PURNIMA in Suryanagara, via Teramo 5, Milano. GURU PURNIMA è il giorno di LUNA PIENA (Purnima), del mese di luglio, che in India, viene dedicato ai MAESTRI (Guru) ed è celebrato proprio come il "giorno del maestri" perché è …