Suryanagara-Ashram ASD Emy Blesio e l’Ashram
L’Ashram è stato fondato nel 1980 dalla Maestra Emy Blesio Mahamandaleshwar Pandit Yogacharini Swami Gayatri Devi ed è un punto di riferimento per chi desidera avere una preparazione più vicina possibile alla fonte, alle radici dello Yoga, della cultura e della spiritualità dell’antica India. Suryanagara è un’oasi energetica, di pace e serenità, un luogo nel quale praticare lo Yoga Paripurna (Yoga Completo), uno spazio per poter meditare o semplicemente per riunirsi e scambiare… Continua a leggere
21 Marzo – Introduzione alle tecniche di Meditazione Orientale dalle ore 21.00
23 MARZO 2019 – Una giornata speciale per chi vuol conoscersi e assorbire la cultura antica della Madre Terra
16 FEBBRAIO 2019 DALLE 9.30 ALLE 13.30 – Ciclo per depurare pelle, stomaco, fegato, reni e intestino
“Mens sana in corpore sano”, sostenevano gli antichi romani…. Ma noi possiamo anche dire, “Corpo sano in mente sana”. Il collegamento del corpo con la mente… e l’anima, si può appurare sin dalle prime pratiche fisiche che svelano come viene coinvolto il praticante in senso olistico (in ogni sua parte). Lo Yoga ha una grande forza che agisce sia a livello fisico sia a livello psichico. “Hatha significa potenza, equilibrio, ma esprime… Continua a leggere
1 Febbraio 2019 ore 18.00 presso la Biblioteca Fra Cristoforo. La Maestra Emy Blesio presenta il libro i 24 Guru, una leggenda tratta dalla Shandilya Upanishad
Audio video della Maestra Emy su Pranayama e l’importanza di un respiro corretto
Per approfondire le pratiche fisiche e i Suryanamaskara ogni martedì dalle ore 20.00 alle 21.00