• I ventiquattro Guru

    1 Febbraio 2019 ore 18.00 presso la Biblioteca Fra Cristoforo. La Maestra Emy Blesio presenta il libro i 24 Guru, una leggenda tratta dalla Shandilya Upanishad

  • Formazione insegnanti

    Aperti i colloqui di orientamento per le iscrizioni ai corsi di formazione di Yoga Paripurna

1 Febbraio 2019 ore 18.00 presso la Biblioteca Fra Cristoforo. La Maestra Emy Blesio presenta il libro i 24 Guru, una leggenda tratta dalla Shandilya Upanishad

Audio video della Maestra Emy su Pranayama e l’importanza di un respiro corretto

Per approfondire le pratiche fisiche e i Suryanamaskara ogni martedì dalle ore 20.00 alle 21.00

Dal mese ottobre 2018 è stata avviata una collaborazione con l’associazione LibroGiocando Officina Educativa al fine di lavorare in modo coordinato per diffondere lo Yoga anche nelle scuole pubbliche. In particolare verrà proposta alle scuole della zona di Milano una sperimentazione che abbia per oggetto Lezioni di Motoria con lo Yoga. Ecco in breve gli obiettivi della sperimentazione: apprendere le tecniche di respirazione, di concentrazione e di rilassamento; conoscere le principali posizioni di… Continua a leggere

Diventa Insegnante di Yoga con il corso di formazione della Maestra Emy Blesio Gayatri Devi, SchoolMaster di Suryanagara-Ashram e Presidente della Yog Confederation of India di New Dehli. La Maestra, profonda conoscitrice dello Yoga Paripurna, lo Yoga Integrale e Tradizionale, porterà i propri allievi alla scoperta delle tecniche più antiche di questa meravigliosa disciplina. Un viaggio affascinante e impegnativo, un percorso di crescita personale  riservato ad una classe composta al massimo da… Continua a leggere

È importante una corretta informazione… lo si deve a questo grande Rishi. Quante volte ho ricevuto telefonate in cui chiedevano la possibilità di “fare Yoga” tenendo a precisare “non l’AshtangaYoga che è un tipo di Yoga troppo energico  e difficile”. Al che rispondevo: che sia difficile, lo credo,  soprattutto i primi due passi Yama e Niyama. Realizzare Ahimsa… Satya… ecc… già chi realizza il primo ha già realizzato lo Yoga stesso… e  così tutti gli… Continua a leggere

Aperti i colloqui di orientamento per le iscrizioni ai corsi di formazione di Yoga Paripurna