Da Venerdì 10 maggio dalle 6.30 alle 7.30

Introduzione alle tecniche di Meditazione Orientale ogni giovedì dalle ore 21.00

18 MAGGIO 2019 DALLE 9.30 ALLE 13.30 – Pratica depurativa sul Terzo Chakra

23 MARZO 2019 – Una giornata speciale per chi vuol conoscersi e assorbire la cultura antica della Madre Terra

“Mens sana in corpore sano”, sostenevano gli antichi romani…. Ma noi possiamo anche dire, “Corpo sano in mente sana”. Il collegamento del corpo con la mente… e l’anima, si può appurare sin dalle prime pratiche fisiche che svelano come viene coinvolto il praticante in senso olistico (in ogni sua parte). Lo Yoga ha una grande forza che agisce sia a livello fisico sia a livello psichico. “Hatha significa potenza, equilibrio, ma esprime… Continua a leggere

1 Febbraio 2019 ore 18.00 presso la Biblioteca Fra Cristoforo. La Maestra Emy Blesio presenta il libro i 24 Guru, una leggenda tratta dalla Shandilya Upanishad

Audio video della Maestra Emy su Pranayama e l’importanza di un respiro corretto