Insegnamento del massaggio base per il neonato in 4 appuntamenti dalle 14 alle 16. L’orario è puramente indicativo, ovviamente, si seguiranno le necessità del neonato. Rispettando la sua natura. Portare, cullare, carezzare, massaggiare è tutto nutrimento sia fisico che psichico per il neonato. Indispensabile più delle vitamine, del cibo stesso. …
Ghatastha Yoga è lo “Yoga del Corpo” e all’interno della Gheraṇḍa Saṃhitā ne viene descritto il percorso ascetico. La parola ghata, può essere tradotta dal sanscrito come “brocca” o “recipiente” ed è in questo contesto usata per designare l’organismo umano in tutta la sua complessità, in quanto costituito dal corpo materiale e da quello sottile. …
In caso di esigenze specifiche, è possibile prenotare un pacchetto di lezioni di Yoga individuali. Il numero delle lezioni e la frequenza è da concordare in base alle esigenze dell’allievo. Attraverso queste lezioni gli insegnanti di Suryanagara-Ashram offrono pratiche personalizzate e adatte alle caratteristiche dell’allievo, tenendo conto della sua età …
In sanscrito la meditazione è conosciuta con la parola dhyana, ossia il flusso che scorre nella mente verso l’unificazione con la Coscienza Cosmica. La pratica della meditazione viene insegnata dai maestri orientali attraverso alcune forme di dhyana. Con il tempo, e con il progresso individuale, vengono impartite ulteriori lezioni per aiutare …
I corsi di Līlā Yoga Paripurna (dove Līlā significa gioco, Yoga vuol dire unione, legame, controllo, disciplina e Paripurna completo, totale) si basano su specifici insegnamenti rivolti ai bambini e ai ragazzi. Tali insegnamenti possono essere utilizzati e impartiti sia dai maestri di yoga che dai genitori. Si tratta di uno …
Sandhya Yoga è lo Yoga adatto alla persona che non ha grande facilità di movimenti, per recuperare scioltezza muscolare e scheletrica e per tornare ad affrontare la vita con allegria. Sandhya (bellissimo nome di donna) è il termine che si usa per definire “l’incanto dell’istante in cui il Sole tramonta e poi risorge”. …