Ghatastha Yoga, pratiche fisiche tonificanti

Ghatastha Yoga è lo “Yoga del Corpo” e all’interno della Gheraṇḍa Saṃhitā ne viene descritto il percorso ascetico.

La parola ghata, può essere tradotta dal sanscrito come “brocca” o “recipiente” ed è in questo contesto usata per designare l’organismo umano in tutta la sua complessità, in quanto costituito dal corpo materiale e da quello sottile.

Suryanagara-Ashram propone agli allievi della scuola quindi una lezione settimanale per approfondire le pratiche fisiche e i Suryanamaskara con Alessandra.

Tutti i Martedì dalle 20.00 alle 21.00.