Gu significa oscurità e ru significa luce e Purnima significa Plenilunio.
Il Guru rimuove l’oscurità e porta la luce nella vita del discepolo.
Nell’India antica l’allievo viveva a stretto contatto con il guru e lo serviva con devozione; in questo modo assorbiva il sapere e la conoscenza del suo Maestro divenendolo a sua volta.

Il vero guru è chi non ti dà dipendenza ma ti dà i mezzi per camminare con le tue gambe.
Il vero guru è come un fiore che elargisce il suo profumo senza rimanerne privato.
Il vero guru è come una madre che allatta al seno e più il neonato succhia e più i suoi seni si riempiono di latte.
Il vero guru è come il fuoco che dona il suo calore a chi ne ha bisogno senza raffreddarsi

Intorno alla comunione di guru e allievi si forma un cerchio magico di energia a cui tutti possono attingere. E più viene attinto e più viene riempito.
Il vero Guru è colui che incita lo studente a diventare migliore di lui  così che non si svilisca la trasmissione e non si passi un insegnamento peggiore di quello che si ha ricevuto.

(Nella storia artistica italiana un grande esempio di “maestro vero” è stato il Verrocchio dalla cui bottega sono usciti artisti come: Leonardo da Vinci, Botticelli, Perugino, Domenico Ghirlandaio, Francesco Botticini, Francesco di Simone Ferrucci, Lorenzo di Credi, Luca Signorelli, Bartolomeo della Gatta).

Un altro ‘vero guru’ è la VITA stessa che può essere una grande maestra

GuruPurnima è stato il giorno del “Adhi Muni” (L’Adhi Yogi “Il primo yogi” di questo mondo. Si tratta di un altro nome di Shiva)

Shiva insegnò le tecniche yogiche ai suoi sette studenti (noti come i Saptha Rishi). In questo giorno,  durante la luna piena, ha avuto il suo primo Guru.

Ecco perché è chiamato GURU PURNIMA.

Lo yogi diventa “Adhi guru” (primo Guru) per insegnare tutte le sue tecniche yoghiche ai suoi allievi.

Questo giorno è molto importante per chi segue questo sentiero, perché fu quando l’umanità venne a sapere che, come gli esseri umani, hanno la capacità di trascendere i propri limiti e imparare le tecniche che insegnano loro di andare oltre i loro cinque sensi e diventare yogi illuminati. (yogi è un termine comune utilizzato per fare riferimento a un essere umano che ha attraversato tutte le limitazioni e preservato l’intero universo come una parte di se stesso ).

Nell’antica India GURU PURNIMA era celebrato come un grande festival per ricordare le persone che hanno  la capacità di attraversare i loro limiti.

Questo fu il giorno in cui Krishna-Dvaipayana Vyasa – autore del Mahabharata – è nato dal saggio Parashara e dalla figlia di un pescatore, Satyavati, quindi questo giorno è chiamato  anche Vyasa Purnima.  

Veda Vyasa, ha donato molto alla causa degli studi vedici raccogliendo tutti gli inni vedici esistenti in quei tempi, dividendoli in quattro parti, in base al loro utilizzo, e insegnandoli ai suoi quattro discepoli principali: Paila, Vaisampayana, Jaimini e Sumantu.

E’ stata questa divisione e la compilazione che gli valse il titolo onorifico di “Vyasa” (Vyas = redigere, suddividere).

“Egli suddivise il Veda in quattro, vale a dire Rig, Yajur, Sama e Atharva.”

Vyasa Maharshi è il guru dei guru.

 In questo giorno ognuno si dirige al proprio guru e onora in questo modo  Vyasa .

Dunque, GURUPURNIMA è la festa dedicata al saggio Vyasa il guru dei guru che scrisse il grande poema epico MAHABHARATA ma pure a tutti i Guru, i Maestri.

“Ognuno può essere maestro e allievo di qualcosa o di qualcuno”

Come posso partecipare?

Compila il seguente modulo per ottenere il link per accedere all’evento online gratuitamente.

108 Suryanamaskar

Domenica 21 Giugno 2020, in corrispondenza con il solstizio d’estate, si celebra la “Giornata Mondiale dello Yoga” (voluta intensamente dal Primo ministro Indiano Narendra Modi e indetto dall’ONU). Una Giornata Mondiale dello Yoga che si ripete ogni anno e a cui aderiscono milioni di praticanti e appassionati. 

Programma

Quest’anno Suryanagara-Ashram vorrebbe festeggiare insieme ai propri allievi e a tutti simpatizzanti che desiderano partecipare, eseguendo la Pratica dei 108 Suryanamaskar.

Questo importante appuntamento sarà guidato dalla Maestra Emy Blesio Mahamandaleshwar Pandit Yogacharini Swami Gayatri Devi, mentre l’esecuzione della pratica sarà a cura dell’allieva Maheshvari.

Di seguito il programma dell’evento GRATUITO previsto per DOMENICA 21 GIUGNO 2020 dalle ore 10.00

– La Giornata Mondiale dello Yoga

– Significato esoterico del numero 108

– Significato simbolico di Rishikesh Suryanamaskar

– Pratica dei 108 Suryanamaskar

Che cos’è il Saluto al Sole?

Il nome stesso potrebbe far pensare a qualcosa di religioso.

In realtà SῡryaNamaskāra è un programma di yogāsana che non appartiene a una qualsivoglia religione, ma nemmeno ad attività meramente fisiche. Queste posizioni hanno un intenso contenuto spirituale (non religioso) e aprono la mente a una nuova dimensione, a una più intima consapevolezza.

Insieme a un risultato estremamente energico sul corpo intero, vi è una connessione con un qualcosa di più profondo, che “si sente”. Anche chi non ha una grande e allenata sensibilità, riesce a percepirlo chiaramente.

Le sequenze stesse facilitano una respirazione corretta che si esegue secondo un ritmo e una modalità conseguente al movimento. Un esercizio metodico, quotidiano, è caldamente consigliato perché dona scioltezza, armonia, serenità e consapevolezza

Come posso partecipare?

Compila il seguente modulo per ottenere il link per accedere all’evento online gratuitamente.

Satsanga, sedersi con la Verità

Dall’11 Giugno 2020 avrà inizio un ciclo di 8 appuntamenti online guidati dalla Maestra Emy Blesio, volti ad approfondire alcuni degli argomenti fondamentali dello Yoga. Un’occasione unica per conciliare meditazione e Satsaṅga, un dibattito, nell’ambito di una serata a tema.

Il termine Satsaṅga o Satsaṅg, proviene da sat = vero,Verità  e sanga = unione o riunione o assemblea ed è usato definire un consesso di persone che tramite il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongono come obiettivo il raggiungimento della Realtà, la Verità o meglio Veridicità, essere veritieri.

L’insegnamento indiano attribuisce molta importanza alle persone che si frequentano; per questa ragione il Satsang, ovvero la riunione di persone spiritualmente elevate, è considerata una pratica spirituale a tutti gli effetti poiché porta l’uomo più vicino al Moksha, la liberazione dal Saṃsāra, il ciclo della vita, della morte e la rinascita. Alcune volte viene visualizzata come una ruota, cakra.

Dove e quando?

Sarà possibile partecipare agli appuntamenti in modalità online (attraverso Google Meet) a partire dall’11 giugno 2020 ogni giovedì alle 21.00.

11/06/2020 – ATTITUDINE: Ingratitudine o Ringraziamento? Ribellione o Accettazione?

18/06/2020 – DISTACCO: Abhyasa e Vairagya, sono le basi della pratica Yoga?

25/06/2020 – I CINQUE KLESHA: Le Grandi Afflizioni, i Vincoli o Nodi della Mente?

02/07/2020 – SANATANA DHARMA: Che cos’è? Politeismo o Monismo?

09/07/2020 – I CINQUE SOFFI: Come conoscere il corpo pranico?

16/07/2020 – I QUATTRO MAHAVAKYA: Quali sono le Grandi Asserzioni? Le grandi Sentenze?

23/07/2020 – I MITI: Qual è il significato esoterico dei principali Miti e Leggende dell’India?

30/07/2020 – TUTTO È UNO: Come conoscere L’Origine, il Principio?

Quanto costa?

Singola lezione 25€

Pacchetto 8 appuntamenti 160€

*** La Quota Associativa di 15€ deve essere in corso di validità.

Prenota la tua partecipazione

Per confermare la tua partecipazione al ciclo di appuntamenti o per chiedere chiarimenti puoi compilare il form seguente. Alessandra si metterà in contatto con te per procedere con l’iscrizione e per fornirti tutte le informazioni per il pagamento.

Fai lezione con noi, dove vuoi tu!

raggi di sole

Dopo quasi 3 mesi di video lezioni online gratuite e aperte agli allievi e ai soci, Suryanagara-Ashram continua con le lezioni online a Giugno e Luglio 2020 (i corsi in presenza sono sospesi fino a settembre).

Potrete seguirci comodamente da casa vostra o, se avrete modo di spostarvi in vacanza, potrete in qualche modo “portarvi Suryanagara con voi”. Sarà sufficiente avere una connessione a internet e un dispositivo con il quale accedere alla lezione con Google Meet.

Orario delle Video Lezioni

Lunedì ore 18.00-19.30 Yoga Paripurna Soft con Maestra Emy

Martedì ore 20.00-21.00 Gathastha Yoga con Alessandra

Mercoledì ore 19.30-21.00 Yoga Paripurna Completo  con Maestra Emy

Contributi per Abbonamenti Online

Pacchetto di 4 lezioni (8 giugno – 1 luglio) 50€

Pacchetto di 8 lezioni (8 giugno – 31 luglio) 100€

Pacchetto open 1 mese (8 giugno – 1 luglio) 80 €

Pacchetto open 2 mesi (8 giugno – 31 luglio) 150 €

** La tessera associativa annua deve essere in corso di validità.

Per informazioni chiamare o scrivere ad Alessandra al 347 8496 450.

Riproponiamo, nell’edizione online, il seminario “Mantra, strumento di protezione della mente”. Un mezzo determinante, ed efficace, del percorso yoghico.

Cosa impareremo?

Un ciclo di quattro appuntamenti per conoscere le origini del suono primordiale, imparare la differenza fra Mantra, Bija Mantra, Stotram, Gita, Bhajan, Kirtanam.

Il termine sanscrito Mantra deriva da Manas=mente e Trana=protezione. Quindi il Mantra è lo strumento di protezione della mente. Sincronizza i due emisferi cerebrali equilibrandoli. Porta a elevati stati di coscienza.

Tasya vācakaḥ praṇavaḥ.

“Che identifica il Principio è la Parola Primaria”.

Secondo la regola su cui si fonda il Mantra Yoga, la manifestazione primaria della Realtà ultima ha luogo tramite una vibrazione peculiare e sottile chiamata Śabda, che significa Suono, Vac Parola.

“Dapprima ci fu il Verbo… e iniziò la Creazione”. Da questa prima Vibrazione, avviene la Creazione si realizza in varie forme che danno vita al mondo fenomenico. Ogni vibrazione, quindi, produce le varie forme della Manifestazione. La prima vibrazione è A U M che si contrae nella sillaba sacra OM.

Dove e quando?

Gli incontri si terranno attraverso una video lezione online, il lunedì sera dalle 20.30 alle 22.30.

Di seguito il calendario delle date:

27 aprile 2020

4 maggio 2020

11 maggio 2020

18 maggio 2020

Chi guiderà gli incontri?

Gli incontri saranno guidati da EMY BLESIO  Gayatri Devi, maestra di Yoga Paripurna (SchoolMaster di Suryanagara-Ashram) e Ambasciatrice per la Pace UPF (riconosciuta dall’ONU), presidente della C.U.I.D.Y. (Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga) e dell’International Yoga Confederation di Delhi, India.

Quanto costa?

100 € per 4 incontri (+ 15€ quota associativa).

Prenota la tua partecipazione al corso

Per confermare la tua partecipazione al corso di meditazione o per chiedere chiarimenti puoi compilare il form seguente. La segreteria si metterà in contatto con te per procedere con l’iscrizione e per fornirti tutte le informazioni per il pagamento.

Inviando, accetti i termini e le condizioni privacy del sito

Suryanagara-Ashram propone l’edizione online del corso di meditazione che sarebbe dovuto partire a fine febbraio e che, a causa della chiusura straordinaria della scuola, non è mai stato avviato. Un percorso di 10 incontri, da aprile a giugno, per sperimentare le differenti tecniche di meditazione e per imparare a conoscere sé stessi.

Cosa impareremo?

Propedeutiche, pratiche di base per avvicinarsi progressivamente alla meditazione orientale.

Utilizzo di Mantra, Bija Mantra e Yantra

Pranayama e il Controllo del respiro

Dalla meditazione Vipassana al Dhyana

Se vuoi approfondire l’argomento, leggi l’articolo della Maestra Emy Blesio.

Dove e quando?

Gli incontri si terranno attraverso una video lezione online, il giovedì sera dalle 21.00 alle 22.30.

Di seguito il calendario delle date:

2 aprile 2020

9 aprile 2020

16 aprile 2020

23 aprile 2020

30 aprile 2020

7 maggio 2020

14 maggio 2020

21 maggio 2020

28 maggio 2020

4 giugno 2020

Chi guiderà gli incontri?

Gli incontri saranno guidati da EMY BLESIO  Gayatri Devi, maestra di Yoga Paripurna (SchoolMaster di Suryanagara-Ashram) e Ambasciatrice per la Pace UPF (riconosciuta dall’ONU), presidente della C.U.I.D.Y. (Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga) e dell’International Yoga Confederation di Delhi, India.

Quanto costa?

A causa del periodo di emergenza che stiamo attraversando il corso di meditazione viene proposto in modalità online ad un prezzo ridotto:

150 € per 10 incontri (+ 15€ quota associativa), invece di 200 €.

Prenota la tua partecipazione al corso

Per confermare la tua partecipazione al corso di meditazione o per chiedere chiarimenti puoi compilare il form seguente. La segreteria si metterà in contatto con te per procedere con l’iscrizione e per fornirti tutte le informazioni per il pagamento.

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Sospensione lezioni

Con il DPCM 4 Marzo 2020 il Governo ha disposto, senza deroghe, la sospensione di qualsiasi attività di centri quali il nostro fino al 3 aprile e il successivo prolungamento fino al 3 maggio 2020

Siamo molto dispiaciute di quest’ulteriore prolungamento e stiamo preparando del materiale per accompagnarvi nel periodo che ci terrà lontani.

Vi mandiamo un abbraccio e non smettete mai di praticare yoga.

Un caro saluto dalla Maestra Emy e da Alessandra