Frammenti

Frasi, pensieri, aforismi, affiorati durante l’insegnamento ai miei allievi del corso
formazione maestri di Yoga.

Sono frasi utili per comprendere “Il Gioco della Vita”, poco più di un centinaio di
pagine, di simboli, parole. Gocce, da leggere, ascoltare… riflettere, meditare… sperimentare e realizzare, come è nella tradizione del Vedanta: Sravana (ascolto della parola dei maestri), Manana (riflettere per accertare la coerenza di ciò che si è ascoltato), Nidhidyasa (discernere per realizzare ciò che di buono si è ascoltato). Questi tre sadhana
(pratiche personali) sono necessari per arrivare alla Conoscenza.

Sono gli strumenti per passare attraverso Vaakyartha Jnana e distruggere l’ignoranza.

 

Alessandra Formica

Insegnante Yoga Paripurna e Ghathasta Yoga

Alessandra Formica, il cui nome spirituale è Maheshvari, dal 2015 si apre allo Yoga Paripurna, diventando allieva della Maestra Emy Blesio Gayatri Devi.
Nel 2015 inizia, presso Suryanagara-Ashram, un percorso di formazione per insegnante yoga che completa nel 2018.
Al termine degli studi viene nominata Presidente dell’Associazione Suryanagara-Ashram Asd e dal 2018 ne segue la gestione.
Insegna Yoga Paripurna con specializzazione in Ghatastha Yoga.
Completano il profilo una passione per la Tecnologia e l’informatica, frutto delle pregresse competenze lavorative.

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