Lo Yoga Paripurna e la Maestra Emy Blesio

Lo Yoga Paripurna prende in considerazione la persona in senso totale. 

Per distinguere Io Yoga della nostra scuola abbiamo privilegiato la tradizionale, la completezza e totalità di questa disciplina che gli indiani hanno chiamato “Total, full”  con il termine sanscrito “Paripurna”, Ogni cosa che si fa con consapevolezza, rispetto, presenza, attenzione sia nei confronti dei nostri simili, sia nei confronti della natura: animale, vegetale e minerale, quello è Yoga Paripurna. Rispettare il Pianeta e tutte le sue creature, quello è Yoga Paripurna. Non ferire gli altri nel corpo e nei sentimenti, quello è Yoga Paripurna. Avere una correttezza etica nei confronti di ciò che ci circonda di quello che la Vita ci mette a disposizione, quello è Yoga Paripurna.

Tre qualità determinano uno yogi:
RISPETTO, CONSAPEVOLEZZA, SENSO DI RESPONSABILITÀ.
Queste tre qualità basterebbero per rendere un mondo migliore e salvare la nostra specie.

Tutti possono praticare lo Yoga perché non necessita di attrezzi particolari, basta un po’ di buona volontà e un atteggiamento di amore verso se stessi e verso gli altri. 
Quando si è acquisita la conoscenza di una buona pratica tramite un valente insegnamento di profonda esperienza, può essere la risposta per una vita più sana e più vivibile…. insomma più consapevole.

Cosa accade con la pratica dello Yoga? 
Le posizioni psico-fisiche dello yoga coinvolgono ogni parte del corpo; muscoli, articolazioni, tutta la struttura scheletrica con particolare attenzione alla colonna vertebrale.  Gli organi interni, le ghiandole, il sistema nervoso, sono attivati nei movimenti psicofisici. 

La meditazione, la respirazione yoghica, il rilassamento, equilibrano la mente e mettono in sincronia i due emisferi cerebrali dando maggior chiarezza, lucidità, e aumentando le capacità mentali. Con una pratica regolare, si comincia ad avvertire sottili cambiamenti nel proprio approccio alla vita (con gli altri e con se stessi), e uno stato di pace nasce interiormente e si stabilizza sempre più a lungo. Ma questo è solo la punta dell’iceberg Yoga, il resto: il sommerso, è la parte più interessante, da scoprire man mano che ci si addentra nel profondo e affascinante Pianeta Yoga.

HARI OM TAT SAT

Emy Blesio

Emy Blesio Gayatri Devi

Schoolmaster Yoga Paripurna

Mahamandhaleshwar Yogacharini Pandit EMY BLESIO Gayatri Devi maestra di Yoga Paripurna (schoolmaster) e Ambasciatrice per la Pace UPF (riconosciuta dall'ONU), ha ricevuto il dottorato, la laurea di Letteratura Honoris Causa dalla Techno India University (Kolkata-West Bengal) ed eletta Advisor della stessa Università . Fondatrice, creatrice e direttrice del Festival "MITICAINDIA" e del Simposio della Spiritualità "Raggi di un'Unica Luce", ha fondato ed è guida spirituale del Suryanagara-Ashram dove si propone lo YOGA PARIPURNA.. Presidente della The World Community of I. C. & T.D., della C.U.I.D.Y. Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga, dell'I.Y.C. International Yog Confederation di Delhi (in associazione con il Ministry of DoNER of India). Fondatrice e Ambasciatrice del Movimento Mondiale dello Yoga e Ayurveda, è Patron della IECSME che si occupa di emancipare i Villaggi dell’India e ha ricevuto l’onore di essere insignita del "F. Gandhi Simplicity Award 2010" al Memorial del Mahatma Gandhi in New Delhi.

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